对于让黄牙齿变白的方法，建议积极就医检查，根据具体原因选择合适的美白方式，如可以选择洗牙、抛光、冷光美白、漂白等，具体如下：
1、洗牙、抛光等：如果与饮食有关，例如长期饮茶、喝咖啡等造成的色素沉着，或者平时口腔卫生保持不佳，导致形成牙菌斑、结石等，可以进行洗牙、抛光等来去除色素沉着、牙菌斑、牙结石，从而使牙齿变白。
2、冷光美白、漂白等：如果牙齿发黄是由疾病所致，例如四环素牙或者氟斑牙，一般刷牙、洗牙无法改善，可考虑进行冷光美白、漂白、贴面修复等。
平时要注意养成良好的刷牙习惯，不要吸烟，每次吃饭后要及时漱口，不要经常喝浓茶、咖啡等容易引起色素沉着的饮料。