小孩岔气的常见症状是疼痛、呼吸不畅，岔气主要是因为进行活动，如跑步、跳跃、举重、推车、搬运重物的时候没做准备活动、剧烈运动或者运动过程中突然吸入冷空气，导致呼吸肌紧张痉挛造成。
1、疼痛：岔气后小孩常出现一侧胸肋部疼痛，大多为绞痛、针扎样疼痛，咳嗽、深呼吸、身体转动的时候容易引起牵拉胸肋部而导致疼痛加重，有时可放射到背部，疼痛范围比较广泛。疼痛严重时，小孩可能会难以平卧、俯卧或转身；
2、呼吸不畅：岔气的发生主要与呼吸肌痉挛有关，加上疼痛时小孩也比较紧张，可能会影响正常通气，出现呼吸不畅的情况，主要表现为胸闷、气促等，部分小孩因为呼吸不畅还会出现烦躁不安、乏力等症状。
一般岔气的小孩在活动停止后不适症状会逐渐消失，也可通过按摩、热敷、缓慢深呼吸、腹式呼吸等方式缓解。建议平时进行高强度运动前要先做好热身活动，让全身肌肉适应活动状态，有助于避免岔气的情况发生。
如果发生岔气之后持续不能缓解，怀疑可能是由于运动强度过大或运动不当导致了软组织损伤，如果运动过程中受到外力剧烈撞击，还可能引起肋骨骨折。建议到医院进行体格检查，如果只是单纯的软组织损伤，可通过烤电理疗、中医推拿等方式治疗。